sog

dzięki sog leci

Szczerze to jak na mase i tak jakosc tej masy nie jest dobra... zero plecow watpie ze po wycince bedzie lepiej ;) brak w nich szerokosci kiedys było o wiele lepiej mysle ze troche zapusciłes sie i zrzucasz to na to ze masujesz :)łapa wyglada na duzą i pewnie tyle jest co piszesz sog bo widać włozona prace.Zycze powodzenia :)

BEKANABOL 38 to on miał dawno temu Nie przesadzajcie... obrał sobie bardzo trudny cel...100kg R Gutek na twoim miejscu już bym przestał masować bo już za dużo nie osiągniesz...delikatnie zejść z masy i później znowu atak na wyższy pułap...pracuj nad plecami...biceps bardzo dobry Sog...

te zdjecia nie oddaja wymiarowale fotka z profilu pokazuje ze do najmniejszych nie nalezychsog polecial

Wyciskanie leżąc (kg) 160 przy wadze 80kg (2007r) 160kg?? skuuuuban (niewiem czy naprawde, ale jak pisze...) SOG!!!

i jak umiescic do tego Mutant Massa?? Marievvex ogolnie dzieki za pomoc :) SOG leci Zmieniony przez - Santiagoo w dniu 2010-02-11 00:16:14

hehe Zawodny za podobne myślenie Sog dla ciebie ---->

kiedys kolo starszy i wiekszy mowi ze sie na******lac ze mna chce ja mu na to mowie dobra leb ci urwe łokurva SoG za te tekst zniszczyło mnie

Nie jest źle, ale jeszcze jakiś modlitewnik, wyciąg i poręcze przydałyby się . Ale sOg i tak się należy A, sorry , zauważyłem teraz że wyciąg masz przy atlasie Zmieniony przez - mateusz726 w dniu 2009-10-04 18:15:07

fajna silka :) powiedz mi czy często biegasz na biezni jest tak to ile razy w tygodniu i czy przed treningiem czy po ?? bo tak sobie nie moge wyobrazić po treningu biegania :P SOG dla Ciebie

profesjonalnie i schludnie SOG

sog za siłke

fajnie fitnessowo sog.

Witam! SOG za siłke ale jeszcze porecze wyciag i bedzie git. Pozdrawiam!

sog oczywiscie

spoko siłka sog Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2008-03-13 22:04:14

Wielki dzięki bartosz SOG, teraz tylko trzeba ją skąść wyczxaić Jeszcze raz DZIĘKI Pozdro

combaty i i Kravki to mnie trochę mało obchodzą, ale dzieki SOG jak wejdzie P.S po polsku jest ta szkoleniówka ?? pozdro Zmieniony przez - grom1234 w dniu 2006-03-19 17:58:20

skoro aeroby nie są konieczne to nie będe ich robił(bo myslałem że są potrzebne, i wtedy za aeroby bym wstawiuł vale tudo). czy ćwiczenia mam robić dokładnie technicznie, tzn powoli faza negatywna, przytrzymanie ciężaru przed drugą fazą i bez powturzeń oszukanych? to wyciskanie poziomo mam zastąpić wyciskaniem głową w dół tak? i jaki mniej więcej [...]

[...] sprawa co za tonik mógł bym kupić ten który mam to tin tin bez alkocholu.ale po nim jakoś tak kleąco sie czuje jak by nie odświerzał .po jakims czasie skóra zaczyna sie przetłuszczać i swiecić .czy mógł bys polecic cos dobrego.przynajmniej dla ciebie.i jaki krem matujący uwarzasz za dobry? tak wogule to sog dla ciebie bo już dużó pomogłeś.dzieki